Hoofdpijn

We starten met een screening om te bepalen of fysiotherapie passend en veilig is. Daarna volgen een uitgebreide intake en onderzoek. We bespreken je klacht, je dagelijkse belasting, je doelen en je medische achtergrond. Vervolgens kijken we hoe je beweegt en welke testen passen bij jouw situatie. Bij hoofdpijn kijken we ook naar omliggende gebieden, omdat pijn niet altijd precies ontstaat op de plek waar je het voelt. Je krijgt uitleg over wat we zien, zodat je beter begrijpt waarom we een bepaalde aanpak kiezen.

Vaak kijken we bij deze klacht naar Manuele therapie, Fysiotherapie. Dat betekent niet dat je automatisch al deze behandelingen nodig hebt. De juiste keuze hangt af van je screening, onderzoek, belastbaarheid en doelen. We leggen tijdens de uitgebreide intake uit welke behandeling logisch is en waarom.

Meestal wel, maar alleen als het past bij je klacht en haalbaar is in je dagelijks leven. Soms starten we met uitleg en kleine aanpassingen in belasting, soms met oefeningen voor mobiliteit, kracht of controle. We houden het overzichtelijk, zodat je weet wat je kunt doen zonder jezelf te overbelasten. Zo werk je tussen afspraken door gericht mee aan herstel.

In veel gevallen is blijven bewegen juist verstandig, zolang de belasting past bij wat je lichaam aankan. We bespreken welke bewegingen veilig zijn, welke je tijdelijk beter kunt doseren en hoe je rustig kunt opbouwen. Het doel is dat je niet onnodig bang wordt om te bewegen. Tegelijk nemen we signalen serieus als iets niet goed voelt of duidelijk verergert.

Als we signalen zien die buiten fysiotherapie vallen, bespreken we dat meteen. Denk aan klachten die niet passen bij het onderzoek, duidelijke achteruitgang, medische bijzonderheden of twijfel over veiligheid. Waar nodig adviseren we contact met de huisarts of stemmen we af met andere zorgverleners. Zo blijft de begeleiding zorgvuldig en verantwoord.